Kadın Sağlığı & Pelvik Taban Pelvik Taban Fizyoterapisi
Pelvik taban rehabilitasyonu, idrar kaçırma, gebelik ve doğum sonrası dönemde kadına özel, mahremiyete saygılı bakım.
- Pelvik Taban
- İdrar Kaçırma
- Doğum Sonrası
Bandırma · Fizyoterapi & Kadın Sağlığı
Ağrısız hareket, kişiye özel iyileşme
Kadın sağlığından ortopedik rehabilitasyona, klinik pilatesten manuel terapiye; Bandırma'da kanıta dayalı, birebir fizyoterapi.
5.0
Google puanı
30+ mutlu danışan
30+ mutlu danışan
Tedavi Ettiğimiz Durumlar
Bir şikâyetiniz mi var? Doğru yerdesiniz.
Bel ve boyundan pelvik tabana, gebelikten spor sonrası toparlanmaya kadar geniş bir yelpazede kişiye özel çözümler.
Hizmet Alanlarımız
Her alanda uzman, tek çatı altında
Altı ana alanda kişiye özel değerlendirme ve tedavi. Her biri kendi uzmanlık derinliğiyle.
Gebe (Hamile) Pilatesi
Trimester'e özel, fizyoterapist eşliğinde birebir program. Nefes teknikleri, pelvik taban farkındalığı ve gebelik ağrılarının yönetimi.
- Doğuma Hazırlık
- Nefes Teknikleri
Ortopedik Rehabilitasyon
Bel ve boyun fıtığı, siyatik, kireçlenme ve ameliyat sonrası dönemde ağrıyı azaltıp hareketi geri kazandıran tedavi programları.
- Bel/Boyun Fıtığı
- Siyatik
- Ameliyat Sonrası
Omurga Sağlığı
Duruş bozukluğu, omurga eğrilikleri ve kronik sırt-bel ağrılarına yönelik özel egzersiz ve postür programları.
- Postür Düzeltme
- Omurga Egzersizleri
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan terapötik tekniklerle ağrıyı azaltıp hareket açıklığını artıran uygulamalar.
- Eklem Mobilizasyonu
- Yumuşak Doku
Klinik & Reformer Pilates
Klinik, reformer ve mat pilates: sadece egzersiz değil, ağrı, duruş ve güçlenme için terapötik bir yöntem.
- Klinik
- Reformer
- Mat
Nasıl Çalışırız
Tahmin değil, kanıta dayalı bir süreç
Her danışan bütüncül bir değerlendirmeyle başlar; tedavi ağrının kaynağına göre kişiye özel planlanır.
01
Değerlendirme
Detaylı öykü, postür ve hareket analiziyle ağrının gerçek nedenini belirleriz.
02
Kişiye Özel Plan
Size, hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uygun, net bir tedavi planı hazırlarız.
03
Birebir Uygulama
Her seans birebir; güvenli, kademeli ve kontrollü ilerleyen uygulamalarla.
04
Takip & Ev Programı
Kazanımlarınızı korumak için size özel ev egzersizleri ve düzenli takip.
Kadına Özel
Kadın Sağlığı & Pelvik Taban Pelvik Taban Fizyoterapisi
İdrar kaçırma, pelvik taban zayıflığı ve doğum sonrası dönem konuşulması zor konular olmak zorunda değil. Mahremiyete saygılı, güven veren bir ortamda yanınızdayım.
Kadın sağlığı hizmetleri →
Gebelik Boyunca
Gebe (Hamile) Pilatesi
Trimester'inize özel, fizyoterapist kontrolünde birebir seanslarla daha rahat bir gebelik ve doğuma güçlü bir hazırlık. Bel ağrınızı azaltın, nefesinizi doğru kullanmayı öğrenin.
Gebe pilatesini keşfedin →
Neden Elanur Genel?
Sayılarla değil, sonuçlarla
Marmara Üniversitesi mezunu
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisansı, alanında eğitim ve sertifikasyonlar.
Her seans birebir
Grup değil, size ayrılmış tam zamanlı ilgi ve kişiye özel program.
Kanıta dayalı yaklaşım
Tahmin değil; güncel, bilimsel yöntemlerle ölçülebilir iyileşme.
Temiz, ferah ve güvenli klinik
Özellikle kadın danışanların rahat hissettiği, mahremiyete saygılı bir ortam.
Danışan Yorumları
Google'da 5.0 puan, gerçek deneyimler
"Bel fıtığına bağlı siyatik ağrımla başvurdum. İki aylık tedavi sürecinden sonra normal hayatıma çok daha iyi bir şekilde döndüm. İlgisi, güler yüzü için teşekkürler."
K
K. ŞengülGoogle Yorumu
"Gebe pilatesi için başvurdum. Bel fıtığım vardı ama sayesinde çok güzel bir hamilelik geçiriyorum. Ağrılarım azaldı, kendimi çok daha iyi hissediyorum."
H
H. ÖzbekGoogle Yorumu
"İşinde çok profesyonel, çok bilgili ve çok güler yüzlü. Sorduğum her soruyu gerekçesiyle açıkladı. Kliniği çok temiz ve ferah. Her açıdan çok memnun kaldım."
A
A. YılmazGoogle Yorumu
Hakkımda
Merhaba, ben Fzt. Elanur Genel
Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden mezun oldum ve Bandırma'da kişiye özel, kanıta dayalı fizyoterapi hizmeti veriyorum. Her danışanıma ağrının yalnızca bulunduğu bölgeyi değil, altta yatan nedeni ele alan bütüncül bir yaklaşımla bakıyorum.
Özellikle kadın sağlığı, pelvik taban ve gebelik sürecinde; mahremiyete saygılı, güven veren bir ortamda size özel hazırlanmış programlarla yanınızdayım.
Kadın Sağlığı
Pelvik Taban Rehabilitasyonu
Ortopedik Rehabilitasyon
Klinik Pilates
Gebe Pilatesi
Randevu Al
Blog & Bilgi
Sağlığınız için doğru bilgi
Ortopedik
Bel fıtığında ameliyatsız fizyoterapi mümkün mü?
Doğru egzersiz ve manuel terapiyle birçok bel fıtığı vakasında ameliyata gerek kalmadan iyileşme sağlanabilir.
Kadın Sağlığı
İdrar kaçırmada pelvik taban egzersizleri
İdrar kaçırma sık görülür ama normal değildir. Doğru pelvik taban çalışmasıyla belirgin şekilde azaltılabilir.
Gebe Pilatesi
Gebe pilatesi trimester'e göre güvenli mi?
Fizyoterapist kontrolünde, trimester'e uyarlanmış gebe pilatesi hem güvenli hem de gebelik ağrılarını azaltıcıdır.
Randevu & İletişim
AdresParadise Uğur Rezidans, Dere Mah., Deniz Teğmen Erdem Öztürk Sk. No:1, 10200 Bandırma / Balıkesir
Telefon & WhatsApp0535 561 98 74
Çalışma SaatleriPzt–Cum: 09:00–19:00 · Cmt: 09:00–18:00 · Paz: Kapalı